» » Сколько углеводов в пиве

Сколько углеводов в пиве


Согласно данным Национального института здоровья США, углеводы являются основным источником энергии для организма человека, однако в некоторых случаях, чрезмерное их употребление может привести к проблемам с весом и ожирению. Низкоуглеводная диета поможет решить этот вопрос, но ее соблюдение не означает, что нужно полностью отказываться от углеводов. Несмотря на то, что алкоголь и диета кажутся несовместимыми вещами, умеренное потребление вина или пива может быть частью сбалансированного питания.
Сколько углеводов в пиве

Исследования показывают, если человек не склонен к злоупотреблению алкоголя, небольшое количество выпитого вина может положительно сказаться на здоровье сердца. Например, для женщин рекомендован 1 бокал вина, для мужчин 2 и меньше.

В 100 мл пива в среднем содержится 3.6 г углеводов

Калорийность и содержание углеводов в пиве зависит от многих факторов: черное или белое, обычное или сладкое, крепкое или безалкогольное. Эта таблица показывает содержание спирта, калорий и углеводов в популярных сортах российского пива (на 100 мл):

Таблица углеводов в сортах пива
Читайте также
Добавить комментарий
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
  1. Гарик
    Гарик
    2 июня 2017 16:17
    + 0 -
    Разве в таблице указано пиво? Там указано отвратительное пойло, приготовленное неизвестно из чего. Соответственно, трудно сказать, сколько там углеводов.