Здоровый образ жизни

Даже небольшое количество куриной грудки (в жареном или вареном виде) является отличным источником белка и способно удовлетворить ежедневные потребности в этом органическом веществе. Животный белок

«Мейнстрим» нашего времени – регулярное занятие спортом, сбалансированное питание и употребление низкокалорийных продуктов, в число которых входит морская капуста. Уже сейчас многие сумели внести ее

Иногда составляет трудность узнать насколько калориен тот или иной десерт в ресторане или кафе. Очень часто и то, что покупается в магазинах из сладкого, несет не пользу, а вред. Что делать в

Сушеные бананы - приготовленные при обжарке или сушке ломтики спелых бананов, которые употребляют в качестве закуски с орехами или шоколадом. Как и свежие бананы, сушеные содержат необходимые

В России традиционно во время приема пищи в качестве закуски многие используют черный хлеб. Его рецепт прост: ржаная или пшеничная мука, закваска из дрожжей, вода и соль. Однако в большинстве

Ржаной хлеб является важным продуктом питания для людей, следящих за здоровьем своего организма, но в тоже время противопоказан тем, у кого есть болезни пищевого тракта, особенно гастрит и язва. Он