Калорийность гречневой мукиГречневая мука, как и любая другая, бывает разной степени очистки, то есть содержит больше или меньше остатков цельного зерна. Но цвет у нее всегда серовато-коричневый.
Сколько калорий в ложке подсолнечного маслаПодсолнечное масло производится из семян подсолнечника, которые в свою очередь примерно на 40% состоят из масла. Впервые подсолнухи были обнаружены в Северной Америке и окультурены местными племенами
Какие витамины содержит капустаКапуста или капуста огородная является одним из самых популярных зеленых овощей. Она относится к семейству крестоцветные и включает в себя несколько видов: брюссельская капуста, цветная капуста и
Калорийность яичного желткаКуриные яйца являются отличным источником высококачественного белка с малым содержанием калорий. Одно целое яйцо содержит 5.5 г белка и всего 68 калорий. Правда яичные желтки также содержат
Сколько калорий в 1 кг яблокЯблоко является самым популярным фруктом с низким содержанием калорий, употребление которого возможно на протяжении всего года. Оно содержит множество питательных веществ, поэтому часто входит рацион