Здоровый образ жизни

Употребление черного кофе без подсластителя или сахара во время диеты практически не влияет на увеличение среднесуточной калорийности. Чашка черного кофе содержит всего несколько калорий. За долгое

Свекла обладает приятным вкусом, сильным ароматом и имеет плотную консистенцию. Не смотря на то, что на прилавках магазинов можно встретить только красную свеклу, существует еще несколько ее видов:

Маслины являются полезным продуктом для организма человека, обеспечивая его необходимыми питательными веществами и порцией полезных жиров. Консервированные маслины имеют длительный срок хранения,

Орехи кешью являются ядрами плодов одноименных деревьев, произрастающих на территории Южной Америки и Азии. Они приобрели свою популярность не только за богатый сочный вкус, но и за большую

Оливковое масло – продукт, который даже в небольшом количестве насыщает организм полезными для здоровья веществами. Масло содержит антиоксиданты в виде витамина E и полезные вещества на растительной

Мидии являются очень хорошим источником питательных веществ и химических элементов среди мира моллюсков. Они содержат малое количество калорий, особенно если приготовлены одним из наиболее типичных