FITHERE.RU Твой здоровый образ жизни

    Сколько калорий в обезжиренном твороге

    Вот уже несколько десятилетий творог является диетическим продуктом, который наравне со многими овощами или фруктами включают в большинство диет. В настоящее время выпускают несколько видов творога – с низким содержанием жира, с низким содержанием натрия и смешанным с фруктами – творог является универсальным продуктом на кухне, его можно употреблять в чистом виде и добавлять в какие-либо рецепты в качестве ингредиента.
    Сколько калорий в обезжиренном твороге

    Калорийность обезжиренного творога

    По данным Министерства сельского хозяйства США в 100 г обезжиренного творога содержится 85 калории, 0.42 г жиров, 1.85 г углеводов и 17.27 г белка.

    Кроме того в 100 г творога, жирность которого меньше 1% содержится 72 калории, 1.02 жира, 2.72 г углеводов и 12.39 г белка.

    Также стоит упомянуть о твороге с содержанием жира в 2.5%. В 100 г этого продукта содержится 90 калорий, 1.93 г жира, 3.63 г углеводов и 13.74 г белка.
    Калорийность сушеной клюквы
    Калорийность сушеной клюквы: химический состав и пищевая ценность

    Калорийность сушеной клюквы

    Сладкий и терпкий аромат клюквы всегда можно выделить среди множества вкусов. Универсальность и срок годности этого продукта увеличивается за счет его сушки. Сушеную клюкву можно использовать в

    Калорийность льняного масла
    Калорийность льняного масла в столовой и чайной ложке

    Калорийность льняного масла

    По сравнению с другими маслами, льняное масло обладает высоким содержанием омега-3 жирных кислот, которые поддерживают в здоровом состоянии сердце и мозговую активность человека. Оно изготавливается

    Калорийность черного кофе без сахара
    Калорийность черного кофе без сахара: состав и пищевая ценность

    Калорийность черного кофе без сахара

    Употребление черного кофе без подсластителя или сахара во время диеты практически не влияет на увеличение среднесуточной калорийности. Чашка черного кофе содержит всего несколько калорий. За долгое

    Сколько калорий в вареной свекле
    Сколько калорий содержится в вареной свекле

    Сколько калорий в вареной свекле

    Свекла обладает приятным вкусом, сильным ароматом и имеет плотную консистенцию. Не смотря на то, что на прилавках магазинов можно встретить только красную свеклу, существует еще несколько ее видов:

    Добавить комментарий

    Введите код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код



SLEEK, автор: [email protected]. Карта сайта