Сколько калорий в обезжиренном твороге
Вот уже несколько десятилетий творог является диетическим продуктом, который наравне со многими овощами или фруктами включают в большинство диет. В настоящее время выпускают несколько видов творога – с низким содержанием жира, с низким содержанием натрия и смешанным с фруктами – творог является универсальным продуктом на кухне, его можно употреблять в чистом виде и добавлять в какие-либо рецепты в качестве ингредиента.
Калорийность обезжиренного творога
По данным Министерства сельского хозяйства США в 100 г обезжиренного творога содержится 85 калории, 0.42 г жиров, 1.85 г углеводов и 17.27 г белка.
Кроме того в 100 г творога, жирность которого меньше 1% содержится 72 калории, 1.02 жира, 2.72 г углеводов и 12.39 г белка.
Также стоит упомянуть о твороге с содержанием жира в 2.5%. В 100 г этого продукта содержится 90 калорий, 1.93 г жира, 3.63 г углеводов и 13.74 г белка.
Калорийность сушеной клюквы: химический состав и пищевая ценность
Сладкий и терпкий аромат клюквы всегда можно выделить среди множества вкусов. Универсальность и срок годности этого продукта увеличивается за счет его сушки. Сушеную клюкву можно использовать в
Калорийность льняного масла в столовой и чайной ложке
По сравнению с другими маслами, льняное масло обладает высоким содержанием омега-3 жирных кислот, которые поддерживают в здоровом состоянии сердце и мозговую активность человека. Оно изготавливается
Калорийность черного кофе без сахара: состав и пищевая ценность
Употребление черного кофе без подсластителя или сахара во время диеты практически не влияет на увеличение среднесуточной калорийности. Чашка черного кофе содержит всего несколько калорий. За долгое
Сколько калорий содержится в вареной свекле
Свекла обладает приятным вкусом, сильным ароматом и имеет плотную консистенцию. Не смотря на то, что на прилавках магазинов можно встретить только красную свеклу, существует еще несколько ее видов: