Сколько весит рыбная котлета

Для приготовления вкусных рыбных котлет понадобиться: 200 г свежего лосося, 140 г картошки, петрушка, лук, соус табаско, соль и перец по вкусу. Они должны готовиться на медленном огне с постоянным переворачиваем, чтобы получилась хрустящая золотисто-коричневого цвета корочка.

Пищевая ценность одной рыбной котлеты (одна котлета должна весить примерно 130 г.):

Калории	241 Ккал
Жиры	12.59 г
Углеводы	14.86 г
Белок	16.38 г
Холестерин	66 мг
Натрий	335 мг
Калий	523 мг
Пищевые волокна	1,1 г