Сколько калорий в сладком чае

Содержание калорий в стакане сладкого чая зависит от его приготовления. В основном калорийность определяется количеством сахара и молока, добавленного в чай т.к. сам по себе чайный напиток не содержит никаких калорий. Одна четвертая стакана добавленного молока и две чайные ложки сахара увеличивают содержание калорий до 63. Если к аналогичному содержанию молока добавить две ложки сахара с небольшими горками, содержание калорий возрастет до 84. Одна баночка сладкого чая примерно содержит 129 калории, одна бутылка 180 калории. Также стоит знать, что 1 чайная ложка сахара содержит 15 калорий, 1 столовая ложка 45 калорий.

Человек употребляет сладкий чай по многим причинам, две основных: получить заряд энергии и просто нравится. Однако большое количество сахара и калорийность наоборот создают ощущение вялости. Сладкий чай также содержит углеводы, белки и другие микроэлементы. Приготовленный в домашних условиях чай имеет гораздо меньше калорий, чем баночка сладкого чая, купленная в магазине. Обычно это обуславливается добавлением различных ароматизаторов, которые увеличивают содержание калорий.