Сколько углеводов в овсяных отрубях
Овсяные отруби являются диетическим продуктом, который помогает нормализовать вес, снизить холестерин и очистить организм от вредных веществ. Несмотря на то, что отруби содержат большое количество углеводов, практически все они относятся к нерастворимой клетчатке, которая не переваривается и не всасывается. Поэтому калории в организм поступают исключительно из белков и жиров, содержащихся в отрубях в небольших количествах.
Содержание углеводов в овсяных отрубях зависит от нескольких факторов применяемых при их производстве.
Отруби хрустящие «Лито» Сила овса (Три злака)
Пищевая ценность гранулированных отрубей «Лито» Сила овса (Три злака) от ООО Фирма «Биокор» на 100 г: белки – 9.5 г, жиры – 2.0 г, углеводы – 61 г, пищевые волокна – 10 г, калорийность – 320 ккал.
Отруби Dr.Dias овсяные натуральные
Пищевая ценность молотых натуральных овсяных отрубей от компании Dr.Dias на 100 г: белки – 10.8 г, жиры – 2.6 г, углеводы – 16.6 г, пищевые волокна – 58.2 г, липиды 4 г, калорийность - 129 ккал.
Отруби хрустящие овсяные Диетмарка
Пищевая ценность хрустящих овсяных отрубей от компании ДиетМарка на 100 г: белки – 12.2 г, жиры – 7 г, углеводы – 43.8 г, пищевые волокна – 24.5 г, калорийность - 311 ккал.
Отруби натуральные овсяные «Сибирская клетчатка»
Пищевая ценность овсяных отрубей «Сибирские» от компании «Сибирская клетчатка» на 100 г: белки – 18 г, жиры – 7.7 г, углеводы – 45.3 г, пищевые волокна – 16.5 г, калорийность - 320 ккал.
Содержание углеводов в овсяных отрубях зависит от нескольких факторов применяемых при их производстве.
Отруби хрустящие «Лито» Сила овса (Три злака)
Пищевая ценность гранулированных отрубей «Лито» Сила овса (Три злака) от ООО Фирма «Биокор» на 100 г: белки – 9.5 г, жиры – 2.0 г, углеводы – 61 г, пищевые волокна – 10 г, калорийность – 320 ккал.
Отруби Dr.Dias овсяные натуральные
Пищевая ценность молотых натуральных овсяных отрубей от компании Dr.Dias на 100 г: белки – 10.8 г, жиры – 2.6 г, углеводы – 16.6 г, пищевые волокна – 58.2 г, липиды 4 г, калорийность - 129 ккал.
Отруби хрустящие овсяные Диетмарка
Пищевая ценность хрустящих овсяных отрубей от компании ДиетМарка на 100 г: белки – 12.2 г, жиры – 7 г, углеводы – 43.8 г, пищевые волокна – 24.5 г, калорийность - 311 ккал.
Отруби натуральные овсяные «Сибирская клетчатка»
Пищевая ценность овсяных отрубей «Сибирские» от компании «Сибирская клетчатка» на 100 г: белки – 18 г, жиры – 7.7 г, углеводы – 45.3 г, пищевые волокна – 16.5 г, калорийность - 320 ккал.
