Диетические рецепты

Шоколадное суфле с кофейным соусом
Иногда составляет трудность узнать насколько калориен тот или иной десерт в ресторане или кафе. Очень часто и то, что покупается в магазинах из сладкого, несет не пользу, а вред. Что делать в
Шоколадное суфле с кофейным соусом
Омлет с рыбой
Омлет с рыбой – прекрасно блюдо, которое подойдет как для завтрака, так и для ужина или даже в процессе перекуса на работе или дома. Оно является не только вкусным, но и обладает рядом полезных
Омлет с рыбой
Салат со шпинатом и рукколой
Простой и низкокалорийный рецепт приготовления салата со шпинатом и рукколой. Для придания исключительного вкуса здесь будут выступать еще два ингредиента: клюква и грецкий орех.
Салат со шпинатом и рукколой
Брокколи с куриным филе
Рецепт очень вкусного, быстрого в приготовлении, но в то же время низкокалорийного блюда - Брокколи с куриным филе. Время приготовления 30 минут.
Брокколи с куриным филе
Макароны с сайрой
Простой в приготовлении рецепт макарон с консервированной сайрой. Несмотря на применение всего двух важных ингредиентов, блюдо получается слегка калорийным, но очень богато белком.
Макароны с сайрой
Суп со шпинатом и сыром
Простой, но, тем не менее, очень вкусный рецепт приготовления нежного сливочного супа сдобренного шпинатом и горстью мускатного ореха. Прекрасно подойдет для легкого будничного ужина с хрустящей
Суп со шпинатом и сыром