Сколько углеводов в капустеСчитается, что впервые капуста была окультивирована в северной и западной Европе, позже распространившись на территорию Китая и Америки. Однако, дикорастущий родич капусты огородной до сих пор не
Сколько белка в минтаеМинтай - холодолюбивая рыба семейства тресковых преимущественно обитающая в северной части Тихого океана и холодных водах Аляски. Из-за низкого содержания ртути минтай рекомендуется как безопасная
Сколько калорий в перепелином яйцеПерепела – маленькие, коренастые птицы семейства фазановых, которые откладывают светло-коричневые с крапинками яйца. Небольших размеров яйцо (около 1/3 диаметра куриного яйца) содержит белки и жиры,
В каких продуктах содержатся фитоэстрогеныФитоэстрогены представляют собой класс химических веществ, которые обладают гормональными свойствами. В частности, внутри женского организма они способны подменять половой гормон эстраген, который
Сколько калорий в ложке подсолнечного маслаПодсолнечное масло производится из семян подсолнечника, которые в свою очередь примерно на 40% состоят из масла. Впервые подсолнухи были обнаружены в Северной Америке и окультурены местными племенами
Какие витамины содержит капустаКапуста или капуста огородная является одним из самых популярных зеленых овощей. Она относится к семейству крестоцветные и включает в себя несколько видов: брюссельская капуста, цветная капуста и